背中の痛み

背中の痛みは、筋肉や背骨への負担によるものが多いですが、まれに内臓の病気が背景にあることもあります。

痛みの起こり方や随伴症状から、原因を見極めることが大切です。

背中は首から腰までの広い範囲を指すため、痛む位置によって考えられる原因が変わります。肩甲骨の間、背骨に沿った部分、脇腹に近い部分——それぞれ関わる筋肉や臓器が異なります。まずは整形外科的な原因かどうかを整理することが出発点になります。

背中の痛み・こり・張りが現れます。姿勢や動作で悪化することが多いですが、安静時も続く痛みは注意が必要です。

整形外科の疾患による背中の痛みは、体を動かしたときの痛み・こり・張りとして現れるのが特徴です。逆に、動きに関係なく続く痛み、背中から前に回り込むような痛み、発熱や息苦しさを伴う痛みでは、心臓・肺・膵臓・腎臓など内臓の病気も考える必要があります。

長時間の同じ姿勢、使いすぎ、筋力低下、背骨への負担などが関わります。

背骨には、猫背の姿勢のときにまっすぐ立っているときより大きな負担がかかるとされ、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が背中の張りにつながります。また、骨がもろくなっている方では、はっきりしたけがの記憶がなくても背骨が潰れる圧迫骨折を起こすことがあります。

問診で痛みの起こり方・部位・経過を確認し、動きや神経の状態を診察します。必要に応じてレントゲンなどの画像検査で骨や関節の状態を調べます。

レントゲンでは骨の並びや変形、圧迫骨折の有無を確認します。神経や椎間板の状態まで見たい場合はMRIが有用で、当院ではCT・MRIを備える予定です。内臓の病気が疑われる場合には、血液検査や腹部の検査もあわせて検討します。

痛みや炎症に対する薬・注射などの治療に加え、理学療法士によるリハビリテーションで、動きの改善と再発予防をめざします。

湿布や痛み止めで痛みを抑えつつ、動ける範囲で体を動かしていくほうが回復は早くなります。リハビリでは、背中だけでなく股関節や肩甲骨の動きも含めて評価し、負担が一か所に集中しない体の使い方を身につけていきます。

私はこれまで救急・集中治療を専門としてきました。次は内臓の病気などの可能性があり、早めの受診を。

• 突然の激しい痛み・冷や汗を伴う
• 胸の痛みや息苦しさ、発熱を伴う
• 安静にしても強く痛む・どんどん悪化する

迷ったら無理に様子を見ず、当院または整形外科、救急医療機関へご相談ください。

受診の際は、痛む場所を指1本で示せるかどうか、動作で変わるかどうかをお伝えください。動きと関係なく強く痛む場合は、内臓の病気の可能性を考えて検査を進めます。がんの治療歴がある方は、その旨も必ずお伝えください。

八王子市では65歳以上が人口の約4分の1を占め、今後さらに高齢化が進むと見込まれています。加齢に伴い、骨折・関節の痛み・ロコモティブシンドロームなどの整形外科的なトラブルは増えやすく、市でも介護予防の取り組みが進められています。また八王子は内陸性気候で冬の冷え込みが強く、路面の凍結による転倒にも注意が必要な地域です。

背中の痛みでお悩みの方を、当院はめじろ台駅から徒歩圏（八王子市椚田町）に2026年10月1日開院予定で、リハビリテーションも含めて土日祝・夜9時まで診療する予定です。高尾・西八王子・北野など市内各エリアからも通いやすい立地です。

健診で指摘された方、これまで受診をためらっていた方も、まずはお気軽にご相談ください。アクセスや診療時間は「診療時間・アクセス」をご覧ください。

出典・参考：八王子市「人口統計」